Leden 2010

Že by psa nevyhnal...

17. ledna 2010 v 15:09 | RH+ |  Cyklistika

Ale vyhnal...jsem se na vyjížďku doufajíce v přívětivý a předem stanovený čas cca 1.40hod.Začnu tím,že normálně myslící člověk,po dojetí v tomto počásku,u pomníku gen.Sochora obrací bajk a s řádnými peprnými nadávkami supí domů do teplíčka...Tak to přesně NEBYL MŮJ PŘÍPAD.Po vyjetí stoupáku s návějemi sněhu kolem 15-20cm a s opravdovým hrábnutím si na pomyslné dno jsem pokračoval dál a podařilo se mi dnes dát celou stanovenou trasu za 1.57hod.(39.7km,prům.rychl.19,9).Jediná plánovaná krátká zastávka na doplnění tekutin po


klesání k Císařskému lesu.Dnes to byl fantastický boj se silným protivětrem a čerstvě napadaným navátým sněhem.Ale dobře tak,cítil jsem se fajn.Zdravím.RH+


Z dnešní vyjížďky s kamarádem

16. ledna 2010 v 15:46 | RH+ |  Cyklistika
Zdravím bajkery ale také ostatní splašence,které dnešní počásko vytáhlo na vzduch.Dnes jsme vyjížďku pojali opravdu pohodově a výletovým tempem najeli 39,5 km á dvě hodiny.Cesty jsou již vesměs protaženy a tak se jelo opravdu fanfárově.Teplota nám též přála -2°C.Navečer máme s Evčou naplánovanou saunu s bazénem a odměnou ve formě křupavé pizzy.Je na co se těšit-a vo tom to je,ne?Zítra již vyjedu sám a mám v plánu dnešní trasu dát kolem 1.40 hod.uvidím.Tak přátelé makejte na sobě,myslete na své přátele,a vyražte do přírody.je tam moc kásně-uvidíte i uslyšíte spící přírodu.Zdar RH+

Snowbiking jako řemen

12. ledna 2010 v 14:34 | RH+ |  Cyklistika

Dnes po jednodenní pauze bez bajku a po nudných 70 km na rotopedu jsem neodolal- vysvitlo slunce a bylo jezditelných -5° vyrazit na projížďku po krakonošově revíru.Cestu jsem si naplánoval na cca 2 hodiny(o 15 min.jsem přešvih) a najezdit tolik aby bylo letošních prvních 200 km(o 12 jsem přešvih)najetím 37 km opravdu v bajkovým tempu.Příroda v zimě spí-je ticho slyšet je jen tvůj dech a bajk který se nemilosrdně boří do sněhu.Fakt paráda a není nic lepšího na vyčištění myšlenek.Jo ještě mě něco napadlo,prachzvláštní výrazy ve tváři lidí které míjím???Mě to tak zvláštní nepřipadá.Taky si pokecat s běžkařema a stačit se uhnout lesákům s traktory,kteří je jasné sekají zatáčky vnitřními okraji.Dnes jsem ale konečně urval první bod,když mě už z dálky řidič poznal a zdravil tím pádem se mi uhnul,vítaná změna.Co mě překvapilo o to víc,po příjezdo dom,vysvléknutí se do první vrstvy-inkontinence v pokročilém stadiu,jako že vo tom nevím.Zaplaťpánbůh byl to pot,kvanta potu.Tak sranda na konec ne?Zdarvím všechny,kteří se v tomhle překrásném dni oblékli a vyrazili,je jedno jak,na bajku,lyžích,pěšmo,hele autem to neberu,nebo jen tak a objevili v příprodě to malé kouzlo které mě,nás vyrve s gauče a pro co stojí zamyslet se nad její křechkostí,ochranou a znečišťováním.Doufám,že nikdo z vás o tom nepochybuje,je to v každém z nás,aby si petku,papírek či jiný odpad přinesl z přírody domů.Věřte mi,že se nám to všem bohatě vrátí....Závěr klasika dnešní fota.


Malé otravné domácí šlapání

7. ledna 2010 v 18:05 | RH+ |  Cyklistika
Když není nazbyt musí se také občas šlápnout do domácích pedálů.Tato aktivita jest mi nejméně příjemná leč nezbytná.Bajkeři vědí vo čem je řeč a tak napíšu holé fakta.Tréninková jednotka je 60km,čas kolem 90 min.Frekvence 105-115 otáček,Tep v průměru 135 max.165.Vypito 1,5 l tekutiny a též stejné množství vypoceno.Používám počítačem řízený rotoped zn.Insportline.Je to můj druhý stroj první Kettler mi odešel po 10000 km a dvou letech samo po záruce.Nyní se při tréninku zaměřuji na spalování tuků a tudíž je tepová frekvence v rozmezí těch 135 tepů.Co dodat?Venku mi ta hoďka a půl uteče rychlejc a dá mi to daleko víc duševní obrody,pročistí hlavu než doma ale jak jsem uvedl,je to též nezbytné.Tak zdavím bajkeři a už aby to venku začalo pučet.Ikdyž teď o víkendu má napadnout a tak se těším na vyjížďku.RH+

Z dnešní vyjížďky

5. ledna 2010 v 15:57 | RH+ |  Cyklistika

Z dnešní vyjížďky kterou jsem prolil za krásného počáska sluníčka.K dnešku 110km čistej bajk a můžu s klidným svědomím říct větu která se mi celou vyjížďku vkrádala do hlavy:"Kdy už budu doma.NENE.Už zase budu doma".Dnes se mi to fakt líbilo,říkám si že zima je bajk ideální-jen na tu ZIMU.Nikoho nepotkáš,žádný debílky v protisměru s dětmi,je ticho,klid,jo hmyzáci nelítaj do všech tělesnejch otvorů a těch kladů by se našlo-taky není potřeba ták čistit po vyjížďce bajk,vod sněhu???Kdyby tak bylo v létě-to je už moc,ne?Ale má to svý kouzlo vo který není dobrý přijít.Dám pár fotek ze dneška.První je bejvalá ruská tanková střelnice jsou tam vidět pozorovací věže pro gumy.Dál je pomník generála Antonína Sochora - jednoho z našich největších vlastenců,kterýho zlikvidovali Ruský gestapáci v iscenované dopravní nehodě.Čest jeho památce!Zdar bajkeři dejchejte zhluboka a držte si tep.RH+


Fota z dnešní vyjížďky "kolem komína"

3. ledna 2010 v 14:37 | RH+ |  Cyklistika
Zdravím bajkery nasekám tu pár fotek z dnešní snow vyjížďky jak tomu říkám kolem komína je to cca 35-37 km.Tak se mějte a bajkujte.Poslední dobou jsem línej sebou brát foťák foceno mobilem Nokia 3720 outdoor.RH+