Co všechno bylo....
3. února 2010 v 15:33 | RH+
|
Cyklistika
Bylo například dost žimno ale zase né tolik,abych v minus 21 st. vytáh bajk a jel se projet,sice jen na půl hodinky ale i tak padl můj několikaletý mrazivý rekord - no uznej,to pokušení,nešlo odolat.Taky připad nový sníh a já se již dvakrát sbíral.Vždy to byl čistý led pokrytý sněhovou vrstvou.Ale dobrý,nic se bajku ani bejku nestalo a jelikož jsem si udělal povánoční radost a pořídil na Scotta nový sedlo Fiziik jsem spokojen.Dál jsem změnil a upravil přípravu na suchrdu to jest na rotopedu a po konzultaci s odborníkem na slovo vzatým jsem snížil hladinu tepů na 120-128 tepů ale tím si prodloužil dobu šlapání na čisté dvě hodiny nebo 2x 50 km což je 2x 75 min.A je to naprosto v pohodě.Nyní mám najetejch bajkovejch 500 km.Jo a taky musím brnknout bratrovi Ladislavovi má dneska narozky,lump jeden.Tak zatím bajkeři.RH+