close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Co všechno bylo....

3. února 2010 v 15:33 | RH+ |  Cyklistika

Bylo například dost žimno ale zase né tolik,abych v minus 21 st. vytáh bajk a jel se projet,sice jen na půl hodinky ale i tak padl můj několikaletý mrazivý rekord - no uznej,to pokušení,nešlo odolat.Taky připad nový sníh a já se již dvakrát sbíral.Vždy to byl čistý led pokrytý sněhovou vrstvou.Ale dobrý,nic se bajku ani bejku nestalo a jelikož jsem si udělal povánoční radost a pořídil na Scotta nový sedlo Fiziik jsem spokojen.Dál jsem změnil a upravil přípravu na suchrdu to jest na rotopedu a po konzultaci s odborníkem na slovo vzatým jsem snížil hladinu tepů na 120-128 tepů ale tím si prodloužil dobu šlapání na čisté dvě hodiny nebo 2x 50 km což je 2x 75 min.A je to naprosto v pohodě.Nyní mám najetejch bajkovejch 500 km.Jo a taky musím brnknout bratrovi Ladislavovi má dneska narozky,lump jeden.Tak zatím bajkeři.RH+

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama